A Qualidade da Sua Presença Muda Tudo

Por Carlos Eduardo Pereira da Silva

Você pode estar em muitos lugares… mas a pergunta real é: você está presente?

Existe uma diferença entre estar fisicamente em um ambiente e realmente ocupar aquele espaço com consciência.

Hoje pela manhã, observe como você entra no dia: disperso? ansioso pelo que ainda nem aconteceu? preso ao que já passou?

A qualidade da sua presença determina a qualidade da sua experiência.

Não é o que acontece que mais pesa. É como você está internamente quando acontece.

Presença não é intensidade. É atenção.

É ouvir de verdade. É falar com intenção. É trabalhar sem se dividir em dez pensamentos paralelos. É viver o momento sem antecipar o próximo.

Quando você está inteiro onde está, a energia não se fragmenta. O desgaste diminui. A clareza aumenta.

Hoje, não tente fazer mais.Tente estar mais.

A vida muda quando sua presença muda.