O Silêncio Depois do Movimento

Por Carlos Eduardo Pereira da Silva

Depois de se expandir, a alma pede recolhimento.

Não como fuga. Mas como integração.

Assim como o corpo precisa descansar após o esforço, a consciência também precisa de silêncio depois de se expressar, se posicionar, se mover no mundo.

À noite, existe um espaço sagrado entre o que foi vivido e o que ainda virá.

Hoje, antes de dormir, não revise excessivamente o dia. Não analise demais. Não tente corrigir tudo.

Apenas permita que o silêncio organize o que se moveu.

O silêncio noturno não apaga o que você viveu. Ele acomoda. Ele assenta. Ele devolve equilíbrio.

Quando você respeita esse ritmo — expandir e recolher — a energia não se perde, ela se renova.

Que esta noite seja um pouso suave. Sem ruído. Sem cobrança. Sem excesso de estímulo.

A consciência que se expande durante o dia se aprofunda no silêncio da noite.

E é assim que ela se torna estável.